Gibt es Wege zur Selbstliebe?

Es ist soweit, mein neuestes Buch ist erschienen. Ich habe fünf Jahre lang intensiv in mir selbst geforscht, was ich eigentlich mit dem Begriff „Selbstliebe“ verbinde. Ich habe in dieser Zeit einiges zusammengetragen an Geschichten, Gedanken, einem kleinen Test zum Thema „Selbstfürsorge“, für jeden Monate des Jahres eine kleine Meditation. Viel Material, das das Team von...
mehr

Weniger? – Mehr?

Nun sind wir bereits mitten im Advent und damit in einer Jahreszeit, die zunehmend hektisch wird und wahrscheinlich die anstrengendste und hektischstes Jahreszeit des ganzen Jahres ist. Was verlangen wir uns da ab? Ich denke zum einen verlangen wir uns ab, große Bilder zu inszenieren, die vieles „übertünchen“ sollen, was im zu Ende gehenden Jahr nicht so toll gelaufen ist. Da wollen wir uns...
mehr

Atempause

Meine ganze Familie ist gerade in Südkorea und Japan unterwegs und ich sitze am Schreibtisch. Und – JA -ich genieße das so. Dennoch inspirierte mich ein wundervolles Foto, das sie mir gerade aus Seoul geschickt haben. So einfach kann menschliches Miteinander sein: einfach mitTANZEN. Ich denke (!), wir machen uns 90% unseres Lebens sehr schwer, weil wir DENKEN. Wir denken vorwärts,...
mehr

Was denken Sie?

...
mehr