Gibt es Wege zur Selbstliebe?

Es ist soweit, mein neuestes Buch ist erschienen. Ich habe fünf Jahre lang intensiv in mir selbst geforscht, was ich eigentlich mit dem Begriff „Selbstliebe“ verbinde. Ich habe in dieser Zeit einiges zusammengetragen an Geschichten, Gedanken, einem kleinen Test zum Thema „Selbstfürsorge“, für jeden Monate des Jahres eine kleine Meditation. Viel Material, das das Team von...
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Atempause

Meine ganze Familie ist gerade in Südkorea und Japan unterwegs und ich sitze am Schreibtisch. Und – JA -ich genieße das so. Dennoch inspirierte mich ein wundervolles Foto, das sie mir gerade aus Seoul geschickt haben. So einfach kann menschliches Miteinander sein: einfach mitTANZEN. Ich denke (!), wir machen uns 90% unseres Lebens sehr schwer, weil wir DENKEN. Wir denken vorwärts,...
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Leben gestalten

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Balance

Diese Welt ist „bi-polar“. Was heißt das eigentlich? Zunächst meint es sicherlich das Offensichtliche, wenn Sie aus dem Fenster sehen, ist es offensichtlich: Tag UND Nacht. Dann wird es klar, wenn Sie sich in Ihrer Umgebung umsehen: Mann UND Frau /alt UND jung /glücklich UND unglücklich /erfolgreich UND gescheitert. Und dann können wir weiter verfeinern: stark UND schwach, groß UND klein, hell...
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handeln

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